Faire une pause dans sa vie

Je m’appelle Corinne !

 

Je suis Coach holistique.
J’utilise la numérologie, la sophrologie, la cohérence cardiaque, l’hypnose et l’aromathérapie,

pour t’accompagner à faire une pause et te (re)connecter à ton corps, ton énergie et ton essence.

Corinne Heurtaux
Faire une pause
burn out

Mon histoire

 

Je suis curieuse, j’aime apprendre et transmettre !

Je suis également multipotentielle et hypersensible…

Mon parcours professionnel a commencé en entreprise.
J’ai changé plusieurs fois de métiers.
J’ai eu la chance de rencontrer des personnes qui m’ont fait confiance pour prendre de nouveaux postes ou mener à bien différents projets dans des domaines diversifiés (informatique de gestion, comptabilité, contrôle de gestion, mais aussi communication, DRH…).
J’ai toujours aimé travailler en équipe, au contact des autres.

A la naissance de mon fils, la vie a ralenti.
Je me suis formée au feng-shui avec Pierre Thirault, j’ai découvert les huiles essentielles avec Cécile Ellert et une façon de consommer plus slow.

J’ai testé l’entreprenariat, en société avec mon mari et en individuelle comme consultante.

J’ai perdu un parent et j’ai mis très longtemps à faire mon deuil…
Lorsque ma fille est née, j’ai commencé à me poser plus de questions, à chercher qui j’étais réellement.

J’ai accepté un poste à responsabilité en entreprise.
A cette époque, j’ai pris conscience de relations toxiques dans mon entourage.
J’avais du mal à prendre ma place, à rentrer dans une case.
J’ai aussi réalisé que j’étais hypersensible.
J’ai frôlé le burn-out et j’ai décidé de tout arrêter, à temps !

J’ai cherché le sens de tout ça, de ma vie.
J’ai enfin pris le temps de me pauser, de me reconnecter à qui je suis et ce que j’aime, ce qui a été très difficile au début car je n’en savais plus rien du tout…

Je me suis autorisée à rêver apporter mon aide et accompagner les autres sur le chemin du mieux-être.

J’ai découvert la numérologie stratégique® avec Lydie Castells et j’ai véritablement pris conscience de mes potentiels.

J’ai appris le métier de sophrologue et je me suis (re)connectée à mon corps, mes ressentis et mes émotions, que j’avais délaissé beaucoup trop longtemps.
Je médite régulièrement pour écouter et apaiser ce qui se passe à l’intérieur.

Pour comprendre le monde de l’inconscient, je me suis formée à la méthode Sajece, avec l’hypnose et le coaching Sajece.
Cette méthode, très douce, permet de libérer des blocages, des croyances limitantes, des fidélités inconscientes… en reprogrammant du positif…

J’ai souhaité approfondir mes compétences sur le stress et le burn out et j’ai découvert, grâce à la formation très pointue de Sandra Boré (qui intègre les dernières découvertes neuroscientifiques) la richesse de la Théorie Polyvagale et l’importance de réguler son système nerveux.

J’ai également étudié la cohérence cardiaque avec David O’Hare, un outil magique pour justement rééquilibrer le système nerveux autonome.

Mais je trouvais qu’il me manquait un outil pour travailler directement sur le corps et je me suis formée en aromathérapie holistique avec Cécile Ellert. J’ai découvert que l’utilisation des huiles essentielles ne s’arrêtent pas au corps physique.

J’ai alors compris la puissance de l’approche holistique et le liant de toutes mes formations.

Aujourd’hui avec l’ensemble de mes compétences,
je souhaite accompagner les femmes stressées
à se reconnecter à leur corps, leur énergie et leur essence, c’est-à-dire qui elles sont vraiment,
avec une approche globale, douce et non toxique.

Mes valeurs

 

01

Contribuer

Mon but est de t’apprendre à trouver les solutions en toi, à te rendre autonome pour devenir la véritable actrice de ta vie.

02

Authenticité

J’accepte mes qualités et mes défauts.
Je suis telle que je suis avec ma sensibilité et ma vulnérabilité. Je t’accompagnerai sans jugement et avec sincérité.

03

Bienveillance

Je suis attentive à ton bien-être et je ferai tout mon possible pour que tu atteignes ton objectif.
Mais le pilote de ta vie, c’est toi !

aromathérapie holistique
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J'adore ma maison.

En mode rural dans le Vexin français, en bordure des champs, avec un grand jardin et des fleurs !

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J'adore faire des mélanges avec des huiles essentielles.

Mon mari m’appelle la « Druide » !

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J'ai visité 10 pays sur 4 continents.

Bon, depuis que j’ai mes enfants, le voyage le plus loin est le sud du Portugal !

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Une citation inspirante :

Tu n’es pas responsable du programme que tu as reçu dans ton enfance. En revanche, une fois adulte, tu es 100% responsable de sa mise à jour…

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J'aime fouiné sur internet.

Je découvre des pépites et je les partage !

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J'aime les fleurs.

Mon rêve : installer mon bureau dans une serre !

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Mon péché mignon ?

Acheter des livres et de la papeterie… Je ne peux pas résister et ma liste d’envies est infinie !

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Un conseil :

Commence, juste pour voir !
Théorie des petits pas…

Formations

N

Formée à l'aromathérapie holistique par Cécile Ellert

N

Formée à la Sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris

N

Certifiée en Numérologie Stratégique® par Lydie Castells

N

Formation Power (Théorie Polyvagale, science de la confiance et de la stress-défense) par Sandra Boré

N

Formée Coach en Cohérence Cardiaque d'accompagnement par l'Institut de Formation Equilibios David O'Hare

N

Formée Praticien à l'Hypnose Sajece par le Groupe-Sajece

N

Formée Coach Sajece par le Groupe-Sajece

Mes engagements

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T'écouter avec bienveillance et sans jugement

N

T'accompagner vers l'autonomie

N

Te garantir la confidentialité de nos échanges

N

Respecter le code de déontologie de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Je suis membre adhérent.
Lire le code de déontologie.

Tu as envie d’être accompagnée pour faire une pause ?

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