Mini pratique d’août 2025
Poser ton intention pour août
Ce mois-ci, prends un moment pour te recentrer et clarifier ce qui compte vraiment. L’énergie 8 t’invite à avancer sur tes priorités depuis ton axe, sans te disperser et sans t’épuiser, juste en te redressant doucement.
🌿 Huile essentielle du mois : Romarin
Le Romarin est une alliée précieuse pour traverser cette énergie 8 avec clarté et stabilité :
- Soutient la concentration et la prise de décision
- Aide à structurer tes idées et rester ancrée dans ce qui compte vraiment
- Renforce l’assurance intérieure, pour dire non, poser un cadre et tenir ton cap
Application recommandée :
- En olfaction dans le creux des mains pour te recentrer et te reconnecter à ton axe
Exercice : Poser une intention forte
Pour avancer sur l’énergie 8, je te propose un moment simple mais puissant :
- Prends 10 minutes pour toi
- Réfléchis à ce que tu voudrais vraiment changer dans ta vie
- Laisse venir plusieurs réponses, puis affine en entonnoir jusqu’à ce qu’il ne reste qu’une seule chose importante à tes yeux
- Pose l’intention claire de faire ce qu’il faut, dès maintenant, pour changer cela d’ici août 2026
- Puis définis des micro-pas pour t’en rapprocher, en conscience
C’est grâce à cet exercice que j’ai repris une activité physique et que j’ai pu avancer sur mes priorités 😉
🔥 Pour prolonger la pratique
Si tu souhaites aller plus loin et poser tes intentions pour vraiment avancer dans ta vie, tu peux prendre rendez-vous pour un appel découverte. Nous verrons ensemble la possibilité de travailler en coaching pour clarifier tes priorités, poser tes intentions et créer des micro-pas simples et concrets pour avancer en conscience, sans te disperser et sans t’épuiser.