Faire une pause dans sa vie

Je m’appelle Corinne !

 

Ta sécurité intérieure est la clé !

J’accompagne les femmes neuroatypiques à se reconnecter à leurs ressources intérieures pour soutenir leur énergie et éviter le burn-out.

Corinne Heurtaux
Faire une pause
burn out

Mon histoire

 

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours essayé de bien faire !

Rentrer dans les cases, plaire, faire plaisir, ne pas me démarquer…
Et pourtant, je me suis toujours sentie à part, un peu déconnectée, pas vraiment à ma place.

Peut-être que toi aussi, tu ressens ça : ce sentiment de ne jamais vraiment rentrer dans le moule ou cette impression que tout ce que tu fais ne suffit jamais.

Moi, j’ai souvent été guidée par mes peurs. Et comme j’ai une capacité d’adaptation incroyable, je faisais beaucoup de choses parce que je pouvais, pas parce que j’en avais vraiment envie.

Les différents chemins… à la recherche de ma place

J’ai changé plusieurs fois de métiers : informatique de gestion, comptabilité, contrôle de gestion, communication, RH…
Tous intéressants, mais aucun ne me nourrissait vraiment.

La naissance de mon fils a été un tournant.
J’ai commencé à m’intéresser à une vie plus saine : feng-shui, huiles essentielles…
Deux pratiques différentes qui, finalement, résonnaient profondément sur le plan vibratoire.

Avec mon mari, nous avons créé une société dans la maîtrise d’œuvre et la décoration, basée sur des concepts écologiques et responsables. Une expérience passionnante, mais encore une fois, ce n’était pas ma voie profonde.

Puis j’ai accepté un poste à responsabilité en entreprise, cherchant reconnaissance et validation.
Mais les relations toxiques, le deuil de mon père et le sentiment de ne pas rentrer dans une case m’ont rattrapée.

La naissance de ma fille m’a fait toucher ma vraie place de mère.
Et enfin, j’ai réalisé que j’étais hypersensible.
Pour moi, tout est amplifié : émotions puissance 1000.

J’ai frôlé le burn-out. Mon corps et mon esprit ont crié “stop”.
J’ai compris que si je continuais, cela aurait pu être grave.
Heureusement, j’ai croisé des thérapeutes qui m’ont montré qu’il existait une autre voie.
Et là, j’ai tout arrêté… à temps.

Se reconnecter à soi

Prendre le temps de me pauser, de retrouver mes envies et mes besoins, a été un vrai défi.
Au début, je ne savais plus qui j’étais.

Mais c’est :
– en m’écoutant
– en explorant la neuroatypie
(qui m’a permis de comprendre beaucoup de choses sur moi)
– en observant
– et en apaisant mon monde intérieur / ma “maison intérieure”
que j’ai commencé à me retrouver.

Aujourd’hui, je choisis de partager ce chemin : être pleinement présente à l’autre, à son rythme, pour l’accompagner dans la régulation de son monde intérieur, afin qu’elle puisse elle-même accéder à ses propres ressources et forces intérieures.

Les outils et pratiques qui m’accompagnent aujourd’hui

Pour comprendre et accompagner, je me suis formée à de nombreux outils et approches :

  • Numérologie stratégique® : révéler mes talents et mes potentiels
  • Sophrologie et méditation : reconnecter le corps et les émotions
  • Hypnose et coaching Sajece : libérer blocages et croyances limitantes
  • Théorie Polyvagale et cohérence cardiaque : réguler le système nerveux
  • Aromathérapie holistique : prendre soin de soi à tous les niveaux, physique et psycho-émotionnel
  • Formations sur l’hypersensibilité, le HPI et le TDAH : comprendre la neuroatypie
  • EFT et réflexes archaïques : libérer les émotions bloquées

Depuis 2024, je travaille avec les huiles essentielles dōTERRA.
Leur qualité me permet de les recommander en toute confiance pour prendre soin de soi naturellement.

Ce que tout cela m’a appris

Toutes ces expériences m’ont permis de :

  • me connaître plus profondément,
  • apaiser mes peurs et mes traumas,
  • retrouver mon pouvoir intérieur,
  • continuer à cheminer pour mieux intégrer mon hypersensibilité et ma multipotentialité.

J’ai compris que la clé ne se trouve pas à l’extérieur, mais à l’intérieur.
Et qu’accompagnée par des personnes apaisées et connectées à elles-mêmes, on peut avancer avec douceur et confiance.

Aujourd’hui : ma mission

Aujourd’hui, je suis en chemin pour mieux assumer et intégrer mon hypersensibilité et ma multipotentialité, et j’apprends chaque jour à vivre avec elles.

Mon objectif : accompagner les femmes qui se sentent différentes, incomprises, épuisées ou bloquées, pour :

  • éviter le burn-out
  • apprendre à se connaître
  • reprendre le pouvoir sur leur vie
  • harmoniser leur connexion corps – cœur – esprit

Si tu te reconnais, même un peu, je t’invite à avancer avec douceur, à ton rythme et à redécouvrir ton pouvoir intérieur.

Tu veux être accompagnée pour mieux te comprendre, apaiser ton quotidien et prendre ta place ?

Rencontrons-nous en visio !

Je te propose un entretien gratuit de 30 minutes pour discuter de ta situation,
explorer des solutions adaptées et voir si nous pouvons avancer ensemble.

Mes valeurs

 

01

Présence

Être là pour toi, à ton rythme. Créer un espace sûr pour que tu puisses accéder à tes ressources et forces intérieures.

02

Exploration

Oser découvrir, tester, comprendre.
Explorer ton monde intérieur pour mieux te connaître et avancer.

03

Harmonisation

Trouver l’équilibre entre corps, cœur et esprit. Apaiser tes émotions, accueillir ta sensibilité et ta neuroatypie.

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Mon cocon

Ma maison dans le Vexin français, en bordure des champs, avec un grand jardin et des fleurs.

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Les huiles essentielles

J’adore les utiliser, leur pouvoir est incroyable !

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Voyages

J’ai visité 10 pays sur 4 continents. Aujourd’hui, le plus loin est le sud du Portugal !

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Citation inspirante

Tu n’es pas responsable du programme que tu as reçu dans ton enfance. En revanche, une fois adulte, tu es 100% responsable de sa mise à jour…

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Curiosité

J’aime découvrir, tester et partager des outils et méthodes qui fonctionnent.

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Sororité

Mon rêve est que toutes les femmes neuroatypiques comprennent leur fonctionnement et s’aiment ♥

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Petit plaisir

Acheter des livres et de la papeterie… Impossible de résister !

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Conseil

La solution est à l’intérieur de toi.
Pause toi et écoute !

Formations

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Formée au Coaching Santé par Camille Tomat

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Formée à l'EFT par Claire Lecut

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Formée RMTi niveaux 1&2 (intégration des réflexes archaïques) par Claire Lecut

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Formée Coach spécialisée dans l'accompagnement de l'hypersensibilité et du Haut Potentiel Intellectuel par Audrey Akoun

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Certifiée en Numérologie Stratégique® par Lydie Castells

N

Formée à l'aromathérapie holistique par Cécile Ellert

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Formation Power (Théorie Polyvagale, science de la confiance et de la stress-défense) par Sandra Boré

N

Formée à la Sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris

N

Formée Coach en Cohérence Cardiaque d'accompagnement par l'Institut de Formation Equilibios David O'Hare

N

Formée Praticien à l'Hypnose Sajece par le Groupe-Sajece

N

Formée Coach Sajece par le Groupe-Sajece

Mes engagements

N

T'écouter avec bienveillance et sans jugement

N

T'accompagner vers l'autonomie

N

Te garantir la confidentialité de nos échanges

N

Respecter le code de déontologie de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Je suis membre adhérent.
Lire le code de déontologie.