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Sophrologie – Hypnose Sajece et  Numérologie stratégique

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Sophrologie – Hypnose Sajece et Numérologie stratégique

01

Numérologie

Pour vous comprendre

02

Hypnose

Pour vous libérer

03

Sophrologie

Pour vous découvrir

01

Numérologie

Thème selon la numérologie stratégique®

Pour comprendre votre mode de fonctionnement ou celui de votre enfant.
Pour trouver plus de clarté et d’harmonie avec vous-même.
Pour trouver du sens à votre vie.
Pour valider une orientation professionnelle ou personnelle.
Pour connaître les énergies du moment.
Pour découvrir vos potentiels.

Tarifs :
+ Thème complet pour adulte : 144€
+ Thème complet pour enfant : 112€
+ Thème simplifié : 75€
+ Atelier découverte
   du triangle fondamental : 45€

Qu’est-ce-que la numérologie ?

La numérologie est l’étude de la symbolique des nombres.
Ce n’est pas un art divinatoire mais plutôt une science cartésienne, basée sur des siècles de statistiques.
Chacun possède, à la naissance, deux choses qui lui sont propres :

  1. Son état civil (nom et prénom)
  2. Et sa date de naissance

    La numérologie se base sur l’analyse et l’interprétation des nombres unitaires de 1 à 9 (0 exlu).
    Il existe également 3 maîtres nombres : le 11, le 22 et le 33 qu’on étudie à part.
    Pour analyser le nom et le prénom, on remplace chaque lettre par sa valeur numérique.

    Qu'est-ce-que permet la numérologie ?

    La numérologie va permettre une meilleure approche du caractère et du comportement de chaque individu, à travers la découverte de ses forces et de ses faiblesses.
    C’est un appui qui peut nous réconforter et valider nos choix d’orientation.
    L’ apprentissage des vibrations des nombres en positif et en négatif qui rythment notre énergie et notre vie est un outil.
    C’est comme une boussole, un gouvernail, la numérologie montre les différents caps d’orientation possible.
    Il est plus prudent de connaître la météo lorsque l’on part en mer…
    Mais chacun reste libre et chacun garde son libre arbitre.

    Qu'est-ce-que la numérologie stratégique ?

    J’utilise la numérologie stratégique® qui a été créé par Lydie Castells en 2014.
    La numérologie stratégique® permet de mieux se connaître, au travers d’un arbre de vie (les 7 clés de la personnalité).
    Elle nous apprend à connaître nos talents, nos dons, notre objectif de vie et nos motivations, nos besoins affectifs et de réalisations : c’est-à-dire tout ce qui donne et fait sens en nous-mêmes.
    Elle va également nous permettre de connaître les énergies du moment, celles qui nous sont favorables pour entreprendre telles ou telles choses.

    A qui s’adresse la numérologie ?

    Je transmet le thème numérologique à chaque personne majeur.
    Il est intéressant pour un parent de comprendre comment son enfant fonctionne et je partage les thèmes des enfants mineurs aux parents.

    Comment se déroule une séance ?

    La séance est un moment d’échanges, pendant lequel je vous explique votre thème numérologique.
    Je vous envoie avant la séance, un support de prise de notes à imprimer.
    Vous prenez des notes, si vous le souhaitez pendant la séance.

    Pour préparer votre thème, j’ai besoin que vous me communiquiez vos prénoms + nom + date de naissance FIGURANT sur votre pièce d’identité.
    Si vous êtes une femmes, merci de me transmettre votre NOM de JEUNE FILLE et de me spécifier votre nom marital.

    Comment se déroule un atelier ?

    L’atelier se fait en petit groupe.
    C’est un moment de partage et d’échanges, pendant lequel je vous explique comment calculer le triangle fondamental et son interprétation.
    Je vous envoie avant la séance, un support de prise de notes à imprimer.

    Pour préparer l’atelier, j’ai besoin que vous me communiquiez vos prénoms + nom + date de naissance FIGURANT sur votre pièce d’identité.
    Si vous êtes une femmes, merci de me transmettre votre NOM de JEUNE FILLE et de me spécifier votre nom marital.

    Qu'est-ce-qu'un thème complet ? Un thème simplifié ? Un atelier découverte ?
    1. Le thème complet : pour avoir le mode d’emploi complet
      – Présentation de vos 7 clés fondamentales
      – La dynamique de vie (c’est-à-dire le fil conducteur de votre vie)
      – Conseils sur vos capacités à développer, vos mémoires familiales à libérer
      – Energies de votre année
    2.  Le thème simplifié : pour avoir le mode d’emploi essentiel
      – Présentation de votre triangle fondamental : les 3 clés essentielles
      – La dynamique de vie (c’est-à-dire le fil conducteur de votre vie)
    3. L’atelier découverte du triangle fondamental : pour avoir la base
      – Calcul et présentation de votre triangle fondamental : les 3 clés essentielles
    Combien de temps dure une séance ?

    Un thème complet adulte dure 2 heures.
    Un thème complet enfant dure 1h30.
    Un thème simplifié dure 1 heure.
    Un atelier découverte du triangle fondamental dure 2 heures.

    Combien de séance sont nécessaires ?

    Une seule séance est nécessaire (par personne) pour vous transmettre votre thème numérologique.

    Précisions sur l'organisation à distance

    Les séances peuvent se dérouler par téléphone ou via l’application Zoom.
    Les ateliers se font via Zoom.
    Vous recevrez un lien par mail pour vous connecter le jour de la séance.

    Pour vous permettre de poser un cadre clair, vous avez simplement besoin :
    – d’un temps calme durant lequel vous ne serez pas dérangé(e)

    – d’une caméra et micro qui fonctionnent et d’une connexion internet (idéalement en Wi-Fi ou en filaire plutôt qu’en 3G ou 4G qui sont plus instables) si c’est avec Zoom.

    De mon côté, je me suis organisée pour vous offrir un accompagnement de qualité.

    En cas d'annulation ou de report

    Vous pouvez annuler ou reporter votre rendez-vous au plus tard 48h avant l’heure et la date initialement prévues, en cliquant sur le lien du mail de confirmation ou en envoyant un mail à contact@pausetoi.fr.

    •  En cas d’annulation dans ce délai : la séance vous sera remboursée immédiatement
    • En cas de report : vous pouvez prendre un nouveau rendez-vous en cliquant sur le lien du mail de confirmation.

    Je ne connaissais la numérologie que de nom, sans mesurer précisément, la pertinence, la réalité, et finalement les conséquences sur ma vie présente.
    En effet, par rapport à ma date de naissance et autres renseignements en amont de la séance, Corinne a fait un déroulé de ma vie, depuis que je suis en âge de me rappeler les très anciens souvenirs.. Et je précise qu’elle n’avait aucunement connaissance de ma vie, en détails…
    L’émotion est assez intense, dans la joie, comme dans la tristesse…
    Corinne parle doucement, avec bienveillance, sans intrusion directe, sans jugement, avec comme conséquence, un relâchement total de notre mental, et donc nous parlons sans crainte…
    Pour ma part, le bénéfice de cette séance, riche en émotions, a été immédiat, et surtout, m’a beaucoup apaisée.
    Je peux maintenant « comprendre » et m’expliquer certaines émotions, car elles ont une origine… Personnelle : la famille, les amis, les rencontre, etc.. Qui ont forcément une incidence sur « mon moi »…
    Je remercie Corinne pour son écoute, son professionnalisme, son empathie, car depuis, je suis libérée de chaînes qui m’empêchaient d’avancer dans la vie.
    Le regard des autres, les paroles blessantes, ne m’atteignent plus…
    Je suis enfin moi, je me respecte, et respecte évidemment les personnes qui m’entourent.
    Merci Corinne.

    Marie-Anne

    Thème numérologique

    J’ai abordé la découverte de mon thème numérologique comme une nouvelle approche pour mieux me connaître et me comprendre.
    Et, j’ai trouvé un outil très pratique qui m’aide maintenant dans mon quotidien.
    Après l’échange avec Corinne, j’ai une meilleure vision des chiffres que je porte et de la manière d’agir pour vivre une vie plus alignée.
    La notion forte de libre arbitre et non de fatalité aide énormément à appréhender son thème de manière proactive.
    Par ailleurs, Corinne est très à l’écoute et pédagogue ce qui permet de rendre l’entretien agréable et les informations accessibles.
    C’était une très belle expérience que j’ai déjà recommandé à un ami. 

    Sidonie @gaid.fr

    Thème numérologique

    Un grand merci Corinne, pour cette précieuse expérience.
    Nos deux rendez-vous, le premier pour moi et l’autre pour mes filles, se sont déroulés dans la plus grande bienveillance et je salue ton expertise.
    Pour ma part, je connaissais la numérologie, mais pas la branche stratégique sous forme d’arbre parfaitement claire.
    Au travers de ton analyse, je crois avoir trouvé un vrai levier de compréhension de moi-même. C’est aussi un bel outil qui facilite la relation entre parents et enfants.
    JE RECOMMANDE.
    J’ai beaucoup de gratitude pour cette synchronicité qui m’a permis cette découverte.
    Nina

    Thèmes numérologiques

    Ne connaissant pas du tout la numérologie, ce fut une incroyable et enrichissante découverte pour ma femme et moi même.
    Nous avons commencé avec les arbres de vie de nos 2 enfants qui ont des caractères totalement différents.
    Lorsque Corinne nous a décrit les arbres de chacun, nous avons été surpris de la justesse des traits spécifiques à nos 2 enfants. Cela nous a permis de mieux comprendre certains comportements mais également de favoriser le développement des capacités propres à chacun ou d’apporter une vigilance particulière aux risques.
    Nous l’avons fait ensuite pour nous et une fois de plus, nous nous sommes pleinement retrouvés dans la description et la restitution de Corinne.
    Il y a moins de surprises car en tant qu’adulte, nous nous connaissons potentiellement un peu plus nous-mêmes. Toutefois, cela vient nous conforter sur notre connaissance de soi et nous servir de guide dans les choix futurs que nous pouvons faire.
    Encore un grand merci car j’avoue que nous étions ma femme et moi-même très sceptiques au départ et suite à ta restitution, cela nous a permis de développer un nouveau regard.
    Laurent

    Sophrologue - https://laurentduong.fr, Thèmes numérologiques

    Corinne m’a fait un formidable cadeau, le cadeau de me connaître mieux, de découvrir des ressorts de mon fonctionnement.
    J’ai ainsi pu déculpabiliser de mes réactions d’hypersensible et entreprendre de les comprendre plutôt que d’être en lutte perpétuelle avec moi même.

    Je ne connaissais pas la numérologie avant de rencontrer Corinne et je ne peux que vous recommander de faire cette expérience.

    Emmanuelle

    Infirmière - Sophrologue en psychiatrie, Thème numérologique

    J’ai participé à un atelier sur le triangle fondamental et j’ai ainsi découvert la numérologie, un outil qui semble extraordinaire pour aller à la découverte de soi.
    Corinne sait mettre ses connaissances et expériences à la portée de tous ; je pourrai rester des heures à l’écouter.
    L’atelier est bien organisé, les échanges sont forts de découvertes.
    Je recommande et je remercie encore Corinne pour ce moment agréable et instructif.

    Hélène

    Praticienne en hypnose - www.helenethiot.fr, Atelier découverte du triangle fondamental

    02

    Hypnose

    Séance d’hypnose Sajece

    Pour vous libérer :
    – De blocages
    Angoisses, peurs, confiance en soi, trouver sa place…
    – De maux du corps
    Phobies, allergies, dépendances, problèmes de sommeil, douleurs chroniques, stress…
    – Vous voulez renouer avec ton corps
    Problèmes de peau, problèmes de poids…

    Tarifs :
    + Séance d’hypnose : 80€

    Qu’est-ce-que l'hypnose ?

    L’hypnose est un état naturel dans lequel on est lorsqu’on est concentré.
    Lorsque vous voyagez dans un train ou dans une voiture et que vous regardez par la fenêtre en laissant votre esprit vagabonder, vous êtes en état d’hypnose. Vous êtes à la fois ici et ailleurs.
    Dans ces moments-là, votre conscience bascule : on parle alors d’état de conscience modifiée.
    Dans cet état, on peut atteindre l’inconscient. Cependant, vous restez toujours maître de la situation.

    Qu'est-ce-que permet l'hypnose ?

    Pour donner une image, imaginez que votre conscient est un pilote d’avion. C’est lui qui donne le cap.
    Parfois, le pilotage automatique s’enclenche : c’est votre inconscient.
    Il va alors piloter l’avion à partir de programmes codés essentiellement dans l’enfance (par l’éducation, les expériences, les peurs, les croyances…)
    Certains programmes sont limitants et bloquent votre présent.
    Grâce à l’hypnose, il est possible de les reprogrammer, en libérant les émotions coincées et en supprimant les blocages.

    Qu'est-ce-que l'hypnose Sajece ?

    Pendant une séance, je vous guide pour vous mettre en hypnose.
    Puis je vous raconte des histoires métaphoriques personnalisées.
    Dans ces histoires, les origines possibles de votre problématique seront ciblées subtilement.
    Votre inconscient y piochera les messages dont il a besoin pour faire lui-même les changements nécessaires à votre bien-être.
    Il agira dans les nuits et les jours suivants et aura besoin d’environ 3 semaines pour se reprogrammer.

    J’ai choisi de me former à l’hypnose Sajece, créée par Camille Griselin en 2009, car c’est une méthode douce, bienveillante et non directive qui va vous permettre de reprendre le pouvoir sur votre vie.
    Vous n’avez pas besoin de vous sentir réceptif à l’hypnose, il suffit juste d’écouter les histoires racontées, votre inconscient fera le reste !

    A qui s’adresse l'hypnose ?

    Je pratique l’hypnose à partir du moment où la personne peut rester concentrée en position semi allongée pendant 45 mn.
    Je ne pratique pas d’hypnose pour les enfants pour le moment.

    Et l'hypnose de spectacle, alors ?

    L’hypnose de spectacle et l’hypnose thérapeutique n’ont rien à voir.
    Le contexte intentionnel est complètement différent.
    En hypnose de spectacle :
    – on choisit une personne fortement suggestible
    – on lui impose une suggestion pour qu’elle réalise un ordre donné
    L’hypnose de spectacle donne une image faussée de l’hypnose. Même si aujourd’hui l’hypnose se répand de plus en plus dans le milieu médical et dans le milieu du bien-être.

    Comment se déroule une séance ?

    Une séance commence toujours par un court temps d’échange sur vos attentes et vos besoins.
    Puis, vous vous installez confortablement les yeux fermés et vous pourrez partir en voyage au son de ma voix.
    Vous entendrez toutes mes paroles mais vous perdrez peut-être la notion du temps car vous vous sentirez bien.
    Vous serez en position allongée ou semi-allongée avec la tête calée, en parfaite sécurité pour le cas où votre corps se relâche complètement.
    Je devrai voir votre visage de profil toute la séance.

    En fin de séance, nous aurons un court temps d’échange sur vos ressentis. Il est important de ne pas réenclencher le mental et
    d’ analyser la séance.
    Il faut faire confiance à l’inconscient et le laisser agir avec les clés qu’il vient de trouver.

    Combien de temps dure une séance ?

    Une séance dure entre 40 mn et 1 heure.

    Combien de séance sont nécessaires ?

    En général, une seule séance est suffisante et votre inconscient fera de son mieux et choisira les priorités sur lesquels il va agir dans votre intérêt.

    Il est possible qu’une autre séance soit nécessaire car chaque personne réagit différemment.
    Votre motivation joue un rôle très important dans le processus de changement.
    C’est pourquoi, je vous demanderai d’être très à l’écoute de vos ressentis et d’être acteur de votre changement.

    Précisions sur l'organisation à distance

    Les séances peuvent se déroulent par téléphone ou via l’application Zoom.
    Vous recevrez un lien par mail pour vous connecter le jour de la séance.

    Pour nous permettre de poser un cadre clair et professionnel, vous avez simplement besoin :
    – d’un temps calme durant lequel vous ne serez pas dérangé(e)

    => Vous pourrez vous installer en position allongée ou semi-allongée avec la tête calée, en parfaite sécurité pour le cas où votre corps se relâche complètement. Je devrai voir votre visage de profil toute la séance.

    – d’une caméra et micro qui fonctionnent et d’une connexion internet (idéalement en Wi-Fi ou en filaire plutôt qu’en 3G ou 4G qui sont plus instables) si c’est avec Zoom.

    => La sonnerie de votre téléphone sera mise en mode silencieux. Votre ordinateur ou votre téléphone aura suffisamment de batterie pour la durée de la séance. Vous pourrez vous munir d’écouteurs ou d’un casque. Vous pouvez également prévoir une couverture.

    De mon côté, je me suis organisée pour vous offrir un accompagnement de qualité.

    Précisions importantes

    1/ Les séances d’hypnose ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale.
    Certaines mutuelles de santé proposent un remboursement total ou partiel des séances d’hypnose, je vous invite à vous renseigner auprès de la vôtre.

    2/ Si vous souhaitez une note d’honoraire, je vous invite à en faire la demande à l’issue de notre séance. Elle vous sera adressée par email.

    3/ L’hypnose ne se substitue pas à un avis ou à un traitement médical.
    Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical.
    Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.
    Je ne suis pas médecin.
    Les séances ont pour vocation de vous apporter confort, bien-être, mieux-être et relaxation.

    En cas d'annulation ou de report

    Vous pouvez annuler ou reporter votre rendez-vous au plus tard 48h avant l’heure et la date initialement prévues, en cliquant sur le lien du mail de confirmation ou en envoyant un mail à contact@pausetoi.fr.

    •  En cas d’annulation dans ce délai : la séance vous sera remboursée immédiatement
    • En cas de report : vous pouvez prendre un nouveau rendez-vous en cliquant sur le lien du mail de confirmation.

    Je me suis  abandonnée avec une confiance absolue lors d’ une séance d’hypnose avec Corinne. Tout s’est passé avec douceur et bienveillance. 

    J’ai vécu plusieurs jours après la séance, des manifestations sensibles liées à ma problématique de départ ainsi que des changements subtils.

    Rassurée par ses compétences,  l’expérience fut pour moi une belle découverte de cette pratique. Les qualités humaines de Corinne ont fait le reste…
    Faites-vous un cadeau, venez rencontrer Corinne.
    Eve

    Hypnose

    Corinne est une thérapeute que je recommande fortement 🙂
    Après avoir fait une superbe séance de numérologie avec elle, j’ai sauté le pas et aussi fait une séance d’hypnose malgré mes peurs infondées.
    J’en suis plus que ravie !
    De par sa douceur et sa bienveillance, elle m’a rassurée et nous avons pu mettre en lumière l’origine de mes troubles émotionnels.
    C’est une thérapeute qui est à l’écoute et qui ne souhaite qu’une chose, nous aider ! Cela se ressent et fait beaucoup de bien.
    Encore merci Corinne !

    Véronique - @veroniquehemet

    Thérapeute, Thème numérologique + Hypnose

    03

    Sophrologie

    Accompagnement en sophrologie

    Pour vous découvrir et prendre conscience de vos capacités pour :
    – Améliorer votre quotidien (Stress, émotions, sommeil, burn out…)
    – Préparer un évènement (Examen, accouchement…)
    – Accompagner un traitement
    médical (Douleurs liées à une pathologie ou son traitement)

    Tarifs :
    + Séance découverte : 75€
    + Séance de suivi : 65€

    Qu’est-ce-que la sophrologie ?

    La sophrologie est une méthode psychocorporelle, c’est-à-dire qui prend en compte le corps et l’esprit.
    Elle se pratique par la réalisation de deux types d’exercices :
    – des exercices doux, mêlant contractions musculaires et respirations. Ces exercices permettent d’abaisser petit à petit le niveau de conscience pour atteindre une sorte de pleine conscience.
    – un exercice de visualisation positive, une forme de voyage mental très agréable, à la limite du sommeil.

    Quelles sont les origines de la sophrologie ?

    La sophrologie a été créé en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo.
    Il fait évoluer sa méthode et prend de nombreuses influences thérapeutiques, philosophiques et orientales.

    Je fais partie de la branche des sophrologues indépendants, car j’ai choisi un apprentissage par la transmission de compétences professionnelles.

    Qu'est-ce-que permet la sophrologie ?

    La sophrologie permet de se réapproprier son corps, en écoutant ses ressentis tout au long des exercices.
    Puis, elle permet d’identifier ses capacités, ses valeurs personnelles, de les activer pour atteindre l’objectif fixé.
    Je vous accompagne à trouver et à fixer vos propres ressources.
    C’est la répétition des exercices qui permet des prises de conscience pour développer ses potentiels et un état de bien-être.
    Au fur et à mesure des séances, vous enrichissez votre boîte à outils de nouveaux exercices, que vous pouvez utiliser à tout moment dans votre quotidien, en toute autonomie.

    A qui s’adresse la sophrologie ?

    Je pratique la sophrologie à partir du moment où la personne peut rester concentrée pendant une heure.
    Tous les exercices sont accessibles et adaptables en fonction de l’âge et de la mobilité.
    Les séances sont individuelles.
    Je ne pratique pas de sophrologie pour les enfants (inférieur à 16 ans).

    Comment se déroule la séance découverte ?

    La séance découverte de la sophrologie, est la première séance de l’accompagnement.
    Elle se compose d’un temps d’échange long où nous faisons connaissance.
    Vous me parlez de vos attentes et vos besoins, nous définissons ensemble un objectif à votre accompagnement et je vous expose les modalités du parcours.
    Nous avons ensuite un temps de découverte de la sophrologie avec quelques exercices et une visualisation de base.

    Cette séance est l’occasion de nous découvrir mutuellement, de voir si « le courant » passe entre nous, si mon approche vous parle et si vous vous sentez en confiance.
    A l’issue de cette séance, je vous invite à prendre un temps de réflexion de 2/3 jours afin de décider si vous souhaitez poursuivre l’accompagnement avec moi.

    Lorsque vous prendrez rendez-vous pour une séance suivante, je construirai pour vous un parcours d’accompagnement personnalisé.

    Comment se déroule les séances de suivi ?

    Les séances de suivi sont toutes les séances nécessaires à l’atteinte de l’objectif défini lors de la séance découverte.
    Chaque séance travaille sur une intention.
    Elle se compose d’un premier temps d’échange pour faire un point sur votre semaine.
    Puis, il y a un temps de pratique, pendant lequel vous effectuez des exercices doux, debout ou assis, guidé par le son de ma voix.
    Vous écoutez ensuite une visualisation positive, les yeux fermés, confortablement installé. Vous entendrez toutes mes paroles mais vous perdrez peut-être la notion du temps car vous vous sentirez bien.
    En fin de séance, nous avons un court temps d’échange sur vos ressentis. Puis, vous choisissez un exercice que vous réaliserez quotidiennement jusqu’à la séance suivante.

    Combien de temps dure une séance ?

    La séance découverte dure 1hr30.
    Les séances de suivi durent 1 heure.
    Idéalement, les séances sont hebdomadaires.

    Eléments transmis après chaque séance de suivi

    Après chaque séance, je vous transmets par mail les consignes de l’exercice que vous avez choisi pour le refaire quotidiennement.
    Je joins également l’audio de la visualisation, si vous souhaitez le réécouter.
    Je reste disponible pour vous, entre chaque séance, pour échanger par mail, si vous en ressentez le besoin.

    Et je vous transmets un récapitulatif de l’ensemble des exercices choisis à la fin de l’accompagnement.

    Combien de séance sont nécessaires, après la séance découverte ?

    La sophrologie est une thérapie brève.
    En fonction de votre objectif et vos besoins, la durée d’un accompagnement varie de 8 à 12 séances.
    Il faut donc prévoir 2 à 3 mois, à raison d’une séance par semaine.

    Votre motivation joue un rôle très important dans le processus de changement.
    C’est pourquoi, je vous demanderai d’être assidue dans la pratique quotidienne de l’exercice choisi et d’être très à l’écoute de vos ressentis. Vous êtes l’acteur de votre changement !

    Néanmoins, vous restez libre à tout moment, d’interrompre l’accompagnement, si vous le souhaitez, en m’informant de la raison de votre choix.

    Précisions sur l'organisation à distance

    Les séances se déroulent via l’application Zoom.
    Vous recevrez un lien par mail pour vous connecter le jour de la séance.

    Pour nous permettre de poser un cadre clair et professionnel, vous avez simplement besoin :
    – d’un temps calme durant lequel vous ne serez pas dérangé(e)

    => Vous serez assis (e) ou debout avec un espace sécurisé autour de vous. Je devrai voir votre visage toute la séance.

    – d’une caméra et micro qui fonctionnent et d’une connexion internet (idéalement en Wi-Fi ou en filaire plutôt qu’en 3G ou 4G qui sont plus instables) si c’est avec Zoom.

    => La sonnerie de votre téléphone sera mise en mode silencieux. Votre ordinateur ou votre téléphone aura suffisamment de batterie pour la durée de la séance. Vous pourrez vous munir d’écouteurs ou d’un casque. Vous pouvez également prévoir une couverture pour la visualisation.

    De mon côté, je me suis organisée pour vous offrir un accompagnement de qualité.

    Précisions importantes

    1/ Les séances de sophrologie ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale.
    Certaines mutuelles de santé proposent un remboursement total ou partiel des séances de sophrologie, je vous invite à vous renseigner auprès de la vôtre.

    2/ Si vous souhaitez une note d’honoraire, je vous invite à en faire la demande à l’issue de notre séance. Elle vous sera adressée par email.

    3/Un accompagnement sophrologique ne remplace pas un suivi par votre médecin.
    Le parcours d’accompagnement vient compléter votre prise en charge par des professionnels de santé et non la remplacer.
    Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.
    Je ne suis pas médecin.
    Les séances ont pour vocation de vous apporter confort, bien-être, mieux-être et relaxation.

    En cas d'annulation ou de report

    Vous pouvez annuler ou reporter votre rendez-vous au plus tard 48h avant l’heure et la date initialement prévues, en cliquant sur le lien du mail de confirmation ou en envoyant un mail à contact@pausetoi.fr.

    •  En cas d’annulation dans ce délai : la séance vous sera remboursée immédiatement
    • En cas de report : vous pouvez prendre un nouveau rendez-vous en cliquant sur le lien du mail de confirmation.

    Après 27 ans de travail sans relâche au service des patients, l’accumulation de stress aussi bien professionnel que privé……mon corps s’est mis à me parler d’abord doucement puis de plus en plus fort….
    Il était temps pour moi de prendre soin de moi et de me mettre en pause pour accueillir avec authenticité tous ces signaux et regarder en face mes véritables besoins.
    Corinne Heurtaux est alors entrée dans ma vie avec douceur et  délicatesse.
    Elle m’a d’abord apprivoisée avec un profond respect pour me guider vers les exercices et les séances de visualisation, une belle alliance s’est installée, constamment enrichie des échanges et du partenariat, avec une adaptation constane au gré des évènements de vie.
    Le travail en profondeur s’est  ainsi déroulé comme une évidence avec fluidité en éliminant progressivement ce qui m’encombrait pour ensuite me nourrir de ce dont j’avais besoin, de ce dont j’avais envie pour me sentir libre, vivante et en accord avec mes valeurs profondes.
    J’ai effectué les exercices pratiqués en séance chaque jour avec assiduité en m’appuyant sur le mail récapitulatif adressé chaque semaine. Et mes efforts ont porté leurs fruits, les changements se sont alors mis en place progressivement.
    Tout au long de l’accompagnement, je me suis sentie soutenue et renforcée dans mes compétences  pour avancer sur ce nouveau chemin qui s’ouvrait devant moi.
    J’ai pu m’approprier des outils simples réutilisables régulièrement pour pérenniser et ancrer mes nouvelles forces. Dans le livre de ma vie, un nouveau chapitre a débuté suite à mon accompagnement en sophrologie.
    Je remercie Corinne du fond du cœur pour son professionnalisme et sa sincérité.

    B.D. (55 ans)

    Médecin généraliste enseignante, Sophrologie

    Je recommande vivement Corinne pour sa qualité d’écoute, sa bienveillance, et son ouverture d’esprit.
    J’ai eu la chance de faire un suivi en sophrologie, c’était une expérience très enrichissante, bouleversante et apaisante.
    Au départ je pensais travailler sur un sujet précis « le deuil, la tristesse ». Puis finalement nous avons travaillé sur bien d’autres sujets.
    Aujourd’hui je me sens plus sereine et en paix.

    Tout le long de l’accompagnement, une palette d’exercices sont proposés, je peux donc les réutiliser lorsque j’en ressens le besoin.
    Si vous ressentez le besoin d’apprendre à gérer votre stress, gestion de deuil, problème de sommeil et tout autre problématique . N’hésitez pas à contacter Corinne.
    Merci du fond du cœur.

    Anaïs (27 ans)

    Sophrologie

    Un accompagnement au-delà de mes espérances !!!
    Encore un très grand Merci.

    Sabrina (45 ans)

    Praticienne en soins énergétiques - https://sabrina-iwanon.fr/, Sophrologie

    Avantages des séances à distance

    N

    Indépendant du contexte sanitaire

    Je peux vous accompagner en toute sécurité.

    N

    Gain de temps

    La durée de la séance est effective. Vous ne prévoyez pas de temps de déplacement. C’est plus facile pour planifier une séance.

    N

    Liberté de connexion

    Vous pouvez faire la séance d’où vous voulez, il vous suffit d’une bonne connexion internet.

    N

    Liberté de paroles

    La distance physique facilite les échanges, vous vous sentez plus libre pour vous exprimer.

    ensemble !

     

    j’ai à cœur vos objectifs, vos attentes

    et je ferai tout mon possible pour les atteindre.

    Formations

    N

    Formée à la Sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris

    N

    Certifiée en Numérologie Stratégique® par Lydie Castells

    N

    Formation Power (Théorie Polyvagale, science de la confiance et de la stress-défense) par Sandra Boré

    N

    Formée Praticien à l'Hypnose Sajece par le Groupe-Sajece

    N

    Formée Coach Sajece par le Groupe-Sajece

    Mes engagements

    N

    Vous écouter avec bienveillance et sans jugement

    N

    Vous accompagner vers l'autonomie

    N

    Vous garantir la confidentialité de nos échanges

    N

    Respecter le code de déontologie de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

    Je suis membre adhérent.
    Lire le code de déontologie.

    CONTACT

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