Mini pratique de mai 2025
Et si tu osais ?
Ce mois-ci, invite la légèreté et le plaisir dans ton quotidien en osant explorer de nouvelles expériences qui nourrissent ton équilibre et ton énergie intérieure.
🌿 Huile essentielle du mois : Menthe poivrée
La Menthe poivrée est l’huile de la légèreté, de l’enthousiasme et de l’ouverture du cœur. Elle aide à réveiller le corps et l’esprit, à retrouver de la fraîcheur mentale quand tout semble confus ou étouffant.
Application recommandée :
- Une goutte diluée sur le point GI4 (entre le pouce et l’index) pour libérer ce qui stagne et reconnecter ton feu sacré
Elle est parfaite pour avancer avec légèreté, retrouver le plaisir de créer et oser explorer de nouvelles choses.
Exercice : Et si tu osais ?
Pour accompagner l’énergie du mois :
- Liste 30 choses nouvelles que tu aimerais vivre, découvrir, créer ou expérimenter d’ici la fin de l’année. Tout est permis : activités créatives, lieux à visiter, recettes à tester, conversations à avoir, projets à oser…
- Choisis 4 de ces idées et planifie-en une chaque semaine de mai.
- Ce n’est pas pour cocher des cases, mais pour remettre de la curiosité et du plaisir dans ton quotidien.
🔥 Pour prolonger la pratique
Pour mieux comprendre ce dont tu as vraiment besoin ce mois-ci et identifier les obstacles à ton élan, tu peux prendre rendez-vous pour un thème numéro. Nous explorerons ensemble tes potentiels et comment transformer tes envies en actions concrètes.