Je m’appelle Corinne !

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours essayé de bien faire.

Rentrer dans les cases, plaire, faire plaisir, ne pas me démarquer.
Tenir. Assurer. Ne pas poser le genou à terre.

Et pourtant, je me suis toujours sentie à part, un peu déconnectée, pas vraiment à ma place.
Comme si je devais sans cesse m’adapter pour correspondre à ce qu’on attendait de moi, quitte à m’éloigner de ce que je ressentais profondément.

Peut-être que toi aussi, tu connais ce sentiment ?
Celui de ne jamais vraiment rentrer dans le moule ou cette impression que quoi que tu fasses, ce n’est jamais assez.

Avec le recul, je vois à quel point j’ai longtemps vécu en mode survie.
Entre neuroatypie et peurs, j’ai développé une capacité d’adaptation incroyable.
Je faisais beaucoup de choses parce que je pouvais les faire… pas parce que j’en avais vraiment envie. À force de m’adapter, je me suis peu à peu coupée de mes ressentis corporels, fonctionnant surtout avec ma tête.

Cette suradaptation, je l’ai longtemps prise pour une force.
En réalité, elle m’a conduite à m’oublier.

Mes chemins divers… à la recherche de ma place

J’ai changé plusieurs fois de métiers : informatique, comptabilité, communication, ressources humaines… Des expériences enrichissantes, mais aucune ne me nourrissait vraiment.

Je cherchais ma place, sans comprendre pourquoi je me sentais toujours en décalage.

La naissance de mon fils a été un premier tournant.
Je me suis intéressée à une vie plus saine : feng-shui, huiles essentielles…
Deux pratiques différentes qui finalement, résonnaient profondément sur le plan vibratoire.

Avec mon mari, nous avons créé une société dans la maîtrise d’œuvre et la décoration, axée sur l’écologie et la responsabilité. Une expérience passionnante mais pas ma voie profonde.

Puis j’ai accepté un poste à responsabilité en entreprise. Je cherchais reconnaissance et légitimité. Mais les relations toxiques, le deuil de mon père, la pression constante et ce sentiment de ne jamais rentrer dans une case m’ont rattrapée.
Je tirais sur la corde, persuadée que c’était normal d’être fatiguée, tendue et vidée.

Quand le corps dit stop

La naissance de ma fille m’a reconnectée à ma place de mère… et à mes limites.

C’est à ce moment que j’ai mis des mots sur quelque chose de fondamental : je suis hypersensible. Chez moi, tout est amplifié. Les émotions, les ressentis, les tensions : puissance 1000.

Je n’ai pas mis le mot tout de suite. Mais aujourd’hui, je peux le dire : j’ai frôlé le burn-out.

Paradoxalement, alors même que mon corps criait, je ne ressentais presque plus rien : me couper de mon corps était devenu une stratégie pour tenir.

Les signaux sont devenus de plus en plus forts : épuisement profond, surcharge émotionnelle, perte de sens, hypervigilance… jusqu’au cri intérieur : « stop » !

J’ai compris que continuer aurait pu être grave. Alors j’ai tout arrêté. À temps.

Heureusement, j’ai croisé des thérapeutes qui m’ont montré qu’il existait une autre voie : plus respectueuse de mon rythme, de mon système nerveux, de ma sensibilité.

Se reconnecter à soi

Après l’effondrement, il n’y a pas de bouton “reset”. Il y a un chemin.
Souvent lent. Parfois déroutant. Mais profondément transformateur.

Prendre le temps de me pauser, de retrouver mes envies et mes besoins a été un vrai défi.
Au début, je ne savais plus qui j’étais ni ce que je voulais.

Une partie essentielle du chemin a été de revenir doucement dans mon corps, de réapprendre à ressentir « en sécurité » après cette longue période de déconnexion.

En explorant la neuroatypie et le fonctionnement du système nerveux, j’ai commencé à rassembler les pièces du puzzle.
En observant et apaisant mon monde intérieur (ma « maison intérieure ») j’ai retrouvé sécurité, clarté et ancrage.

La reconstruction après un burn-out passe avant tout par :
👉 restaurer la sécurité intérieure
👉 sortir progressivement du mode survie
👉 réapprendre à habiter son corps, ses émotions et ses besoins
👉 soutenir la physiologie du corps

Aujourd’hui, je choisis de partager ce chemin : être pleinement présente à l’autre, à son rythme, et l’accompagner pour qu’elle accède à ses ressources, forces et pouvoir intérieur.

J’accompagne les femmes :

• au bord de l’épuisement

• en plein burn-out

• en phase de reconstruction

…à se reconnecter à elles-mêmes avec douceur, sécurité et respect de leur rythme.

Les outils et pratiques qui m’accompagnent aujourd’hui

Pour comprendre et accompagner les mécanismes de l’épuisement et du burn-out, je me suis formée à des outils et approches orientés vers un même objectif : réguler le système nerveux, sortir du mode survie et soutenir la reconstruction intérieure.

• Numérologie stratégique® : révéler talents, besoins et potentiels
• Sophrologie et méditation : reconnecter le corps et les émotions
• Hypnose et coaching Sajece : libérer blocages et croyances limitantes
• Théorie Polyvagale et cohérence cardiaque : réguler le système nerveux
• Aromathérapie holistique : soutenir le corps à tous les niveaux, physique et psycho-émotionnel
• Formations sur l’hypersensibilité, le HPI et le TDAH : comprendre la neuroatypie
• EFT et réflexes archaïques : libérer les émotions bloquées
• Et pour moi, j’ai exploré des pratiques comme ostéopathie fonctionnelle, yoga du rire, reiki, art-thérapie… pour tester, observer et nourrir mon propre regard.

Depuis 2024, je travaille avec les huiles essentielles doTERRA. Leur qualité me permet de les recommander en toute confiance pour prendre soin de soi naturellement.

Ce que tout cela m’a appris

Toutes ces expériences m’ont permis de :

• me connaître plus profondément,
• apaiser mes peurs et mes traumas,
• retrouver mon pouvoir intérieur,
• cheminer pour mieux intégrer hypersensibilité et multipotentialité.

J’ai compris que la clé ne se trouve pas à l’extérieur, mais à l’intérieur.
Et qu’accompagnée par des personnes régulées et ancrées, il est possible d’avancer avec douceur, confiance et sécurité.

Aujourd’hui : ma mission

Je suis en chemin chaque jour pour mieux intégrer mon hypersensibilité et ma multipotentialité.

Mon objectif est clair :
accompagner les femmes épuisées, hypersensibles ou en perte de repères à prévenir le burn-out, traverser l’épuisement et se reconstruire durablement.

Concrètement, je les aide à :

• éviter le burn-out
• mieux se connaître
• se réguler émotionnellement et nerveusement
• reprendre le pouvoir sur leur vie

Si tu te reconnais, même un peu, je t’invite à avancer avec douceur, à ton rythme et à redécouvrir ton pouvoir intérieur.