Anti gymnastique : Caroline Drouet
Tu veux faire de l’anti gymnastique dans le Vexin ?
Je te recommande Caroline Drouet.
Elle propose des séances et des ateliers à Meulan-en-Yvelines (78250) et à Angers (49100) et également des sessions en ligne.
Mais avant tout, qu’est-ce-que l’antigym ?
Je te laisse aller regarder le compte de Caroline, elle te l’expliquera bien mieux que moi !
Je vais juste te donner ma vision.
C’est le terme en lui-même qui m’a attiré ! Parce que la gymnastique et moi, on ne s’entend pas très bien…
L’antigym, c’est une approche globale du corps très douce, avec de la respiration et des mouvements fins pour dénouer les noeuds.
Et cela va exactement avec mon approche ♥
L’antigym me permet de ressentir mon corps, de me reconnecter et de libérer certaines tensions comme dans la nuque, ou le bas du dos ou encore la machoire.
En fait, sur chaque groupes musculaires que nous travaillons, car il y a une progression dans les séances.
Caroline explique très bien tout ça. Elle est super accueillante et souriante.
Avec elle, la vie ressemble à une fleur épanouie !