Défi briques – jour 2 – La candidose
Défi briques : la candidose chronique
A la base, je me préparais pour t’écrire un livre sur la candidose. Avec des heures de recherche et de documentations…
Et aujourd’hui, je vais juste écrire un article ! (Bon, j’ai quand même mis quelques heures pour « pondre » cet article en totalité)
Tu as déjà entendu dire que le ventre était notre deuxième cerveau ?
Parce qu’il possède quelques 500 millions de neurones (contre 86 milliards pour le cerveau), c’est donc un système nerveux à part entière.
L’intestin communique avec le cerveau via le nerf vague et sert d’informateur au cerveau.
Il remonte des infos sur le système digestif mais également au niveau émotionnel et sur nos réactions vis-à-vis du stress !
C’est pourquoi de nombreuses recherches portent sur les liens entre microbiote intestinal et maladie !
Dans ton microbiote intestinal, il y a de nombreux micro-organismes (bactéries, levures, champignons) : des bons et des mauvais, en lien direct avec ton immunité.
Un des micro-organismes, présent naturellement dans ta flore, s’appelle le Candida Albicans.
Dans des situations particulières, comme la prise répétée d’antibiotiques, de médicaments, une alimentation très acidifiante (produits raffinés, industriels, sucre, alcool), du stress chronique… le candida va proliférer anormalement, muter et devenir pathogène.
Cet organisme s’adapte, devient résistant et s’accroche aux muqueuses. Il génère également des toxines.
Les symptômes sont multiples et variés et identiques à un grand nombre de maladies courantes, c’est pourquoi la candidose est rarement recherchée.
La candidose chronique va toucher tous les systèmes : gastro-intestinal, immunitaire, nerveux et endocrinien.
On va retrouver :
- Des problèmes digestifs
- Des problèmes de peau
- Des mycoses localisées (vagin, bouche, pied…)
- Des problèmes au niveau mental ou nerveux (fatigue, dépression, insomnie…)
- Des problèmes hormonaux
- Une fatigue du foie
- Une gestion du sucre compliquée
Il existe également un lien entre candidose chronique et maladies auto-immune et candidose chronique et maladies graves.
Un protocole antifongique complet apporte des améliorations de l’état général de santé, de l’immunité et de la chronicité de la maladie.
Pour savoir, si tu as une candidose, tu peux commencer par faire un test de la salive puis te tourner vers un médecin micro-nutritionniste ou fonctionnel pour poser un diagnostic. Je te rappelle que seul un médecin peut poser un diagnostic.
Puis, tu l’auras compris, il faudra un protocole personnalisé et global pour faire reprendre sa place au candida, en accompagnant son départ et ses déchets et en soutenant toutes les fonctions du corps.
Et bien sûr, il ne faudra pas négliger la part émotionnelle dans cette approche.
Si je te parle de candidose, c‘est que j’en ai moi-même eu une et sans doute depuis mon enfance.
Je suis née par césarienne (donc ensemencement de la flore intestinale difficile), j’ai eu de nombreux traitements antibiotiques étant bébé pour soigner des otites et j’ai toujours eu un rapport au sucre très addictif. J’ai mangé des kilos de bonbons, barres chocolatées, viennoiseries et desserts étant enfant (mes grands-parents étaient boulangers et c’était à volonté).
Et plus tard, dans ma vie d’adulte, j’ai eu mon lot de stress chronique !
J’ai appris que j’avais une candidose peu après des recherches sur les causes éventuelles d’une maladie auto-immune que mon fils venait de déclencher.
Il est né par césarienne et la candidose se transmet également pendant la grossesse.
A l’époque, nous avions considérablement modifié notre alimentation et toute la famille a bénéficié de ce changement.
Et puis, je suis devenue facilement enceinte de ma fille à 40 ans passé…
Aujourd’hui, la candidose revient de temps en temps mais j’ai les outils pour la remettre à sa place.
Je reconnais que ce n’est pas toujours facile d’organiser des repas pour 4 personnes dont 2 enfants tous les jours en respectant une alimentation adaptée mais je fais au mieux ♥
Je pense sincèrement que nous sommes énormément de personnes à avoir une candidose chronique sans le savoir…
C’est pourquoi il faut en parler !
C’est pour cette raison également que je partage régulièrement des recettes anti-candida.
Si tu as encore des questions, n’hésite pas à venir en discuter avec moi en MP.
A bientôt.