Année universelle en 8L’année 8 est une année avec une grande énergie qui circule de haut en bas (comme un 8), qui oscille entre l’esprit et la...
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La fête de la musique
Je n’aime pas la fête de la musique !!Je n’apprécie pas du tout d’aller à la fête de la musique : Non pas que je n’aime pas la musique Non pas que...
Défi briques – jour 21 – Le défi est terminé
Je me féliciteWaou, j’ai réussi mon défi briques ! J’ai écrit un article sur mon blog tous les jours pendant 21 jours. Alors, si je fais un bilan de...
Défi briques – jour 20 – Le pouvoir de l’écriture
Ecrire dans un journalAprès chaque séance d’hypnose, je te recommande d’utiliser l’écriture pour aider le travail de reprogrammation de ton...
Défi briques – jour 19 – La cohérence cardiaque
La cohérence cardiaqueSi tu te sens stressée, déprimée, angoissée, déclenchée, énervée, secouée, bloquée…alors j’ai un outil qui peut t’aider à...
Défi briques – jour 18 – Ma contribution au monde
Ma contribution au mondeOn parle beaucoup de la difficulté à imaginer devoir travailler un peu plus longtemps en ce moment… Et si la question à se...
Défi briques – jour 17 – Je ne mange plus de viande
J’ai arrêté de manger de la viandeSi on m’avait dit qu’un jour, j’arrêterai de manger de la viande, je n’y aurai pas cru ! En parlant de viande, je...
Défi briques – jour 16 – Le système nerveux autonome
Le système nerveux autonomeAujourd’hui, j’ai envie de te parler du système nerveux autonome (SNA).Il appartient au système nerveux et c’est lui qui...
Défi briques – jour 15 – Chiffres du burn out
Des chiffres effrayants ! 34% des salariés français sont en burn out et parmi eux 13 % en burn-out qualifié de sévère, soit plus de 2,5 millions de...
Défi briques – jour 14 – Les étiquettes
Arrêtons les étiquettes !Il y a quelques années, si tu m’avais posé la question, je t’aurai dit que j’étais une personne organisée, rigoureuse,...
Défi briques – jour 13 – Conseil pour les femmes
Conseil pour les femmesSi je n’ai qu’un seul conseil à te donner : ce serait d’utiliser de l’huile essentielle de géranium tous les jours. Son petit...
Défi briques – jour 12 – Numérologie
La métaphore du jardinierPour moi, la numérologie est une grille de lecture. Il en existe d’autres mais celle-ci me parle particulièrement. La...
Défi briques – jour 11 – Mes principes
Ça, c'est non !Ce que je ne ferai jamais dans mon business ! Je sais, il ne faut jamais dire jamais mais quand même, il y a des choses que je ne...
Défi briques – jour 10 – Le deuil
Le deuilJ’ai été confrontée au deuil tardivement. Mon père est décédé d’un AVC en mai 2012. J’avais 38 ans.Cela a été violent, je ne m’attendais pas...
Défi briques – jour 9 – Le cortisol
Le cortisol, l'hormone du stressQu'est-ce-que le cortisol ? Le cortisol est une hormone secrétée par les glandes surrénales (situées au-dessus des...
Défi briques – jour 8 – La sororité
La sororitéAujourd’hui, j’ai envie de te parler de sororité. Je te laisserai aller voir la définition et lire l’évolution de sa signification dans...
Défi briques – jour 7 – Recette de famille
Recette de famille : les gougèresAujourd’hui, je vous partage une recette de mon grand-père. Il était boulanger. C’est la recette des gougères :...
Défi briques – jour 6 – Bilan mensuel
Mes outils de bilan mensuelVoilà 10 mois maintenant que j’ai pris l’habitude de faire un bilan mensuel à chaque début de mois.Cela m’aide énormément...
Défi briques – jour 5 – L’acceptation
Je déteste être maladeAujourd’hui, je suis malade. Je me suis réveillée après une grosse nuit de sommeil, encore très fatiguée.J’avais mal à la tête...
Défi briques – jour 4 – Les chats
J'aime les chatsTu as dû remarquer que je poste très souvent des photos de mon chat !J’adore les chats. J’en ai toujours eu toute petite et depuis...
Défi briques – jour 3 – Le préventif
Préventif plutôt que curatif ?Aujourd’hui, j’ai envie de te parler ce que tu peux faire avant de tomber malade et de quoi faire lors des tous...
Défi briques – jour 2 – La candidose
Défi briques : la candidose chroniqueA la base, je me préparais pour t’écrire un livre sur la candidose. Avec des heures de recherche et de...
Défi briques – jour 1 – Pourquoi ?
Défi briques : écrire pendant 21 joursC’est quoi cette histoire de défi briques ? C’est un défi organisé où je m’engage à écrire pendant 21 jours...
D’où vient le nom Pause toi ?
Je vais te raconter pourquoi j'ai choisi le nom Pause toi. Pour cela, il faut que je t'explique un peu le contexte dans lequel je me trouvais en...
C’est quoi une approche holistique ?
C'est quoi une approche holistique ?C’est avoir une approche globale, complète, de l’être dans son entièreté et pas par petits morceaux. Dans ce...
Je suis accro au café !
Je suis accro au café !Il y a deux ans, ma naturopathe m’a dit : « 8 cafés par jour, mais vous êtes une cafetière ambulante !! ».Elle m’avait alors...