Défi briques – jour 14 – Les étiquettes

les étiquettes

Arrêtons les étiquettes !

Il y a quelques années, si tu m’avais posé la question, je t’aurai dit que j’étais une personne organisée, rigoureuse, plutôt timide, réservée, relativement sérieuse, fiable…

Aujourd’hui, j’ai compris que j’étais tout ça ET son contraire !!

Je peux AUSSI être super bordélique, approximative, assurée, démonstrative, dissipée, exécrable…

Et cela me fait un bien fou d’accepter les parts positives, comme les parts négatives

Je suis ce que je veux, ce que j’ai envie !

Et puis, attention aux étiquettes bloquantes que nous nous fixons ou que les autres nous appliquent depuis toutes petites : Corinne est timide, Corinne est réservée, Corinne ne finit pas ce qu’elle commence…

Il ne faut pas y croire, car au fil du temps, tu vas finir par t’identifier à ces étiquettes et cela peut t’empêcher de faire ce que tu veux au fond de toi.
Donc, si une étiquette te bloque sur ton chemin, alors prends conscience que ce n’est qu’une étiquette et qu’en fait, tu es tout à la fois dans la vie.

Je te propose un exercice :

  • Prends une feuille et sépare là en deux colonnes
  • Dans la colonne de gauche, écris des étiquettes/identités qui t’empêchent de faire des choses que tu as envie de faire ou le projet que tu désires le plus en ce moment
  • Maintenant, dans la colonne de droite, cherche un souvenir dans lequel tu étais tout le contraire et écris l’étiquette contraire

Par exemple : Je suis timide  |   Je suis assurée => je pense à la conférence que j’ai animé devant 15 femmes, où j’étais super à l’aise de parler de numérologie

Cet exercice peut également t’aider à mettre en lumière tes parts sombres, afin de mieux les accepter.

Par exemple : Je suis une belle personne |  Je peux aussi être parfois une vraie connasse…

Et c’est ok ♥