Relaxation pour enfant par l'expérience de la bulle de paillettes. A écouter pour un retour au calme.
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Numérologie : année universelle 2023
Je t'explique ce que l'année universelle 2023 nous réserve à tous en énergie 7 !
Sommeil des enfants
Relaxation pour le sommeil des enfants avec mon chat Raps. A écouter pour s'endormir facilement.
Se libérer de ses soucis
Visualisation pour réguler son système nerveux et se libérer de ses soucis. Vous pouvez vous aider d'une huile essentielle pour faire cette pause....
Se donner de l’amour
Visualisation pour réguler son système nerveux et se donner de l'amour. C'est excellent pour augmenter son estime de soi ♥ Vous pouvez vous aider...
Prendre une décision
Exercice de visualisation pour prendre facilement une décision satisfaisante. Vous pouvez vous aider d'une huile essentielle pour faire cette...
Assumer son originalité
Séance d'hypnose pour faire une pause de quelques minutes pour assumer sa singularité, son originalité, oser sortir des cases ! Séance à écouter si...
Ressource intérieure
Séance de sophrologie pour prendre conscience de sa capacité à se connecter à sa ressource intérieure. Cette ressource va vous permettre de trouver...
Sécurité intérieure
Séance de sophrologie pour prendre conscience de sa capacité à activer sa sécurité intérieure. Cette séance va vous être utile : Pour diminuer le...
Interview énergie de la femme – Myriam Loupy
Interview #2 Pour poursuivre cette série d'interviews sur l'énergie de la femme, je vous présente Myriam Loupy. Voici les 3 conseils de Myriam :...
Pause pour s’endormir facilement
Séance de sophrologie pour prendre conscience de sa capacité à s'endormir facilement. Après une phase de détente, vous allez vous imaginer faire une...
Régénérer ses cellules
Séance de sophrologie pour prendre conscience de sa capacité à régénérer ses cellules. Après une phase de détente, vous allez vous concentrer sur la...
Pause flash de 6 mn
Visualisation pour faire une pause de 6 mn pour se détendre et regarder par la fenêtre 😉
Interview énergie de la femme – Mélanie Bourquin
Interview #1 Je reçois une femme lumineuse Mélanie Bourquin, pour démarrer cette série d'interviews sur l'énergie de la femme. Quelques clés :...
Affirmations positives
Aujourd’hui, je vous propose des affirmations positives pour vous programmer chaque matin, une journée pleine d'énergie ♥
Pause hypno détente
Séance d'hypnose pour faire une pause de 5 mn pour se détendre et passer une belle journée.
Qu’est-ce-que le stress ?
Le stress, en biologie, est l'ensemble des réactions d'un organisme soumis à des contraintes de l'environnement, qu’on appelle les stresseurs ou...